丹波青垣紅葉ハーフマラソン

ひさしぶりの投稿です。

昨日、バカ陽気の中紅葉ハーフマラソンをはしりました。

マラソンを走り始めて以来はじめて歩きました。

理由は腰痛です。

9キロあたりから腰に違和感が出始めて折り返しをすぎてから

だんだんと痛みに変わりました。

歩いてストレッチをしてまた走りをくりかえし

大勢の方に抜かれました。屈辱的な一日でした。

体を治して出直しです。

来月は西脇のへそと加古川マラソンを予定してます。

無理をせずがんばります。

大山登頂

8月14日午前5時20分ごろ、無事家族5人で登頂しました。

6合目ぐらいは雨でしたが、それからは雨もやみ、5時28分ごろに

ご来光も拝みました。

登り始めてからほぼ3時間ぐらいかかりました。雨と寝不足と山道の石段が高いためと

重いリュックを背負ったために、太ももとふくらはぎがパンパンでかなりハードな

登山でした。

それでも太陽が見えてときは、感動、感動、合掌。

下山後は米子と松江を観光して帰りました。

ゴールデンウィーク

5月6日

山へ山菜とりへいきました。

フキノトウ、山吹、タラの芽、タケノコ他

天ぷらをしてみんなで一杯やりました。

 

謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いします。

1月14日、舞鶴道から撮影した篠山あたりの山です。

朝、冷え込んですばらしい樹氷です。

加古川マラソン

23日天皇誕生日

加古川マラソンを完走しました。

3人で小雨の但馬を出発して現地に着くと快晴でした。

ただ風は非常に強かったです。

練習不足のため、折り返し後非常にえらかったです。

タイムは49分11秒で更新できました。

ただ49分を切ることが出来ず次回の目標と

します。

来年も有酸素運動を頑張りたいと思います。

関係者の皆さんよろしく頼みます。

西脇子午線マラソン

通称、日本のへそマラソンに参加しました。

１２月１４日（日）はハワイではホノルルマラソンが行なわれました。

同じ日のこの大会は雨は降らなかったですが風の強い寒い天候でした。

ハーフマラソン２回目の挑戦は体調も風邪気味で非常に苦しく１０キロとの違いを思い知

らされました。

折り返しの１２キロ地点まで徐々に上りで手前では急な上りがありました。

そのあとは下りが続きますが１６キロ辺りから足が動かなくなってゴールは

しましたが、普段の走り込み不足が露呈しました。

タイムは１時間５８分でした。制限時間が２時間１５分となっているように

レベルの高い大会で順位は後ろのほうでした。

来週２３日は加古川マラソン１０キロに出ます。

頑張ります。

今年一年をふり返って

今年一年をふり返ると

家族のことですと一番下の娘が高校に入学しました。

高３の長男が推薦で大学に合格しました。

いい話題はこんなものかな・・・

仕事のことですが2月頃に排ガス（大阪条例）規制がきまりました。

それ以後9月頃からの景気悪化による荷動きの低迷と排ガス規制による

車両の代替により厳しいものになってきております。

来年以降もこのような状況が続くものと覚悟してやっていこうと

考えております。

秋

季節は晩秋と近づいております。

今日は近くの神鍋山で雪が降っているとか・・・

秋はスポーツがいいですね・・

マラソンとともにゴルフ。

最近ゴルフのコンペの機会が多く非常に困っております。

実はへたくそなんです。立場上、ある程度のスコアーを出さないと参加すべきでないと

いわれてます。

それで基礎を学びにレッスンに行こうと思っております。

来春は恥をかかないスコアーメイクを達成したいです。

ａ倉さんまた一緒に回りましょう。　　

久斗の秋祭り

10月11日の晩と12日にかけて、我が地区（久斗）の秋祭りが行なわれました。

久斗は東西に細長く、戸数は２００ほどあります。隣保の数は１３あり

春まつりは下の隣保、秋は上の隣保、そして中間の隣保は観音様の担当となります。

11日の晩は最初中学生のみこしが出発し、次に大人の男が出てあとに女性みこし

が後ろについて、ことぶき苑のあたりで東構のみこしとバッタリ遇うというハプニング

がありました。

終わってからは公民館で男女あわせて70人ぐらいで大慰労会が夜おそくまで

行なわれました。

12日は子供のだんじりと15時より餅まきで終了です。

福井マラソン

10月5日福井マラソンを完走いたしました。

自分なりには不満足な結果でした。

タイム５０分35秒です。自分がイメージしていたものより2分ぐらい遅かったです。

途中のペースアップを逃したためにタイムが伸びずゴールしてもまだ余力が

ありました。

来月は青垣の紅葉のハーフを初めて挑戦します。

気楽に走りますので応援よろしくお願いします。